semangat baru.

Assalamualaikum w.b.t.

Hohohohoho. Aku dah pun kembali ke Um terchenta ni. Setelah 4 bulan mencutikan badan dan mengaratkan otak, akhirnya aku kembali semula untuk membuang segala macam karat yang dah melekat kat otak aku ni. Semalam smpai Astar ni pukul 12 tengahari. Adalah lebih-lebih sikit.Tapi, tak boleh nak daftar lagi sebab pejabat buku pukul 1. So, aku bersama ahli keluarga aku bergotong-royong membawa segala jenis barang-yang-aku-bawa-dari-rumah-yang-memang-macam-nak-menetap-terus-kat-Astar ni ke depan bilik aku. Sebenarnya, kiteorang duduk bilik lama iaitu bilik E408 tapi bilik tu renovate lah pulak kan. So, kiteorang terpaksalah duduk kat bilik B301. Bilik ni besar sikit.

Setelah penat sesi mendaftar dan kemas sikit-sikit, aku dan family menuju ke Klang. Kononnye nak sambung beraya lagi. Kiteorang just pergi rumah Pak Long aku je. Lamalah juga menempek kat sana tu. hehehehe. :D

Dalam pukul 5 petang barulah aku officially balik terus ke hostel ni. Bermulah sesi kemas mengemas aku bersama roomates tersayangku. Penat gilalah mengemas. Mula-mula bilik ni dah macam apa dah. Kiteorang 3  orang dalam 1 bilik. Seorangya barang je dah macam nak dekat 1 lori so, paham-paham jelah ye bila dah 3 sekali bergabung ni. Tapi berbaloilah juga kiteorang kemas sama-sama. Kiteorang dapat mengeratkan silaturrahim yang sedia ada setelah 4 bulan berpisah. Macam-macam ragam dan cerita yang kiteorang kongsi bersama. Walaupun penat dan bermandikan peluh yang amat dasyat tapi kiteorang seronok! 

Insyaallah kiteorang nak cuba join aktiviti-aktiviti kolej untuk mengumpul lebih banyak merit supaya tahun depan kiteorang still boleh menetap kat kolej Astar terchenta ni. :)

 * new bag far new year :)*

 * inilah keadaan meja studyku setelah bertungkus-lumus mengemas*

* my lovely bed*

Thanx sebab sudi dengar aku merepek yang-ntah-pape-ntah-ni.

Kembali.

Assalamualaikum w.b.t...

Erm, hari ni da nak masuk hari jumaat dah. Tapi aku satu hapak pon tak packing barang lagi. Excited nak balik UM tapi malas nak packing barang. Benda lazim yang berlaku kepada students yang menetap di hostelkan? Bila dah balik UM, maka bermulalah semula kehidupan aku sebagai seorang pelajar. Untuk sem ini, aku nak fokus lebih and try the best. Tiap-tiap hari aku pergi kelas jalan kaki. Nak kata jauh tu, tak ada lah jauh sangat. Dalam 10-15 minit jalan kaki, sampailah ke fakulti aku itu. Nak naik bas UM, malaslah pula. Nak tahu tak sebab apa?? Sebab bas tu taknak berhenti kat depan kolej aku. Menyirap je! Kadang-kadang, aku jeleslah juga tengok students lain yang ada transport sendiri. Ada yang merempit, ada yang memandu dan ada juga yang menumpang tak kiralah dia menumpang bf dia ke kawan dia ke. Pantas dan selesa je sampai kelas. Aku ini masih terhegeh-hegeh berjalan. Kadang-kadang berdua dan kadang-kadang bertiga. Nak buat macam mana kan? Dah nasib badan. Tapikan, berjalan kaki ini sebenarnya banyak manfaatnya lah kan. Antaranya:

• Berjalan kaki ini merupakan senaman yang paling senang dan simple. Selain itu, berjalan kaki juga akan membakar kalori dalam badan dengan cepat.
• Berjalan kaki juga boleh menyihatkan jantung dengan melancarkan pengaliran darah dan merendahkan tekanan darah selain mengurangkan risiko berlakunya darah beku di pembuluh darah ke jantung.
• Amalan berjalan kaki juga akan meningkatkan metabplisme tubuh dan menstabilkan berat badan.
• Berjalan kaki juga mampu menurunkan berat badan kepada mereka yang mengalami penambahan berat badan.
• Osteoporosis dapat dicegah dengan berjalan kaki. Ini kerana, pergerakan badan yang aktif dan berjalan kaki dapat memperkuatkan otot badan serta tulang.
• Dengan berjalan kaki, sakit lutut dapat diredakan.
• Berjalan kaki dapat menggantikan ubat anti tekanan. Maka dengan berjalan kaki, seseorang itu mampu mengurangkan tekanan yang dialaminya.

Tengok! Banyakkan manfaat kepada si penjalan kaki tegar seperti aku ini. hehehehe :) Jadi, korang janganlah mengeluh kalau kena jalan kaki. Jalan kaki = hidup sihat.